各式保健茶的功效与作用

各式保健茶的功效与作用

1.枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞等。2.金銀花茶金銀花是純天然中草藥,金銀花具有清熱解毒、疏利咽喉的作用,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎...

冬天预防感冒七个有效方法

冬天预防感冒七个有效方法

1.多運動:運動量和運動時間要循序漸進,以身體發熱、微覺出汗為度。天氣好多在室外活動,天氣不好則在室內,貴在堅持。2.勤洗手:接觸傳染是感冒病毒傳播的一個重要途徑,養...